澄靜的四個堅持
可以專注的獨立空間，讓老師協助你聽到身體的聲音。
- 寬敞獨立空間
- 60 坪大場館，5 間獨立教室
- 英國原廠器械
- Align-Pilates
- 四大體系師資
- 系統訓練，細緻判斷
- 量身打造課程
- 依你的狀態調整課程
全預約制・桃園藝文特區・莊一街 128 號
看澄靜怎麼教
教學體系・上課方式・師資
專業不只寫在證書上，也落在每一次觀察與調整裡。
澄靜器械皮拉提斯以 STOTT PILATES 訓練系統為主要基礎；器械嬋柔由 GYROTONIC® 認證師資授課，並具 GYROKINESIS® 訓練背景。
- 先了解
- 身體狀況、生活習慣與目標
- 再觀察
- 呼吸、姿勢、核心與動作習慣
- 再調整
- 器械阻力、角度與動作節奏
不是讓每個人完成同一套動作，而是細心了解你的狀態，為你量身打造課程。
代表師資訓練涵蓋 STOTT PILATES Rehab Full Certification、Level 1／2、ISP、DNS、PPES、GYROTONIC®／GYROKINESIS® 與 CMS Kinetic Control。 看老師、認證與完整專長
60 分鐘一對一體態評估＋Reformer 器械體驗
限時優惠｜首次體驗費 NT$1,000，可折抵課程新客限一次。體驗當日購買一對一器械課卡，可折抵本次體驗費；其他課型與課卡不適用。加入 LINE 後傳「1000體驗＋你的狀況＋方便時段」。
CHÉNG 澄靜皮拉提斯｜桃園市桃園區莊一街 128 號｜0933-826-727